Das gesunde Frühstück - der Start in den TagWußten Sie, dass Kinder, die frühstücken, schlanker sind als solche, die ohne Frühstück aus dem Haus gehen?
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Ideal ist es, nur 3mal täglich zu essen und dem Körper 5 Stunden
Zeit für die Verdauung zwischen den Mahlzeiten zu lassen. Mit
vollwertigen und ausreichenden Mahlzeiten kommt auch selten
zwischendurch Hunger auf.
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Suppen - für einen wohlig warmen MagenSuppen tun dem Magen gut - eine kräftige Suppe mit Getreide, wie wir sie machen - ist ein vollwertiges Abendessen.
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Eintöpfe sind gut, sättigend, ein fach zuzubereiten und nach unseren
Rezepten zubereitet auch äußerst gesund, weil schonende Zubereitung für
die optimale Erhaltung aller essentiellen Stoffe sorgt.
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Salate zum Satt-EssenDie wichtigste Komponente der Vollwerternährung ist die Frischkost.
Dabei legen wir größten Wert auf frische Gemüse-Salate - aus
biologischen Gemüsen der Saison und aus der Region! Das vermeidet weite
Transportwege und schont Umwelt und Geldbörse.
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Gemüse- und andere SchmankerlnZaubern Sie ganz neue Ding aus Gemüse! Gut, gesund und preiswert... und gar nicht viel Arbeit.
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| Das ist das wirklich Innovative der Vollwert-Kost: Getreide als
Frischkorn nicht nur im Müsli sondern auch in pikanten Salaten und in
Gemüse-Eintöpfen. Gesünder und wesentlich einfacher zuzubereiten als
etwa Vollkorn-Kuchen oder Brot.
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Süßspeisen und Desserts jenseits von Zucker und Eis!
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